Тюнинг тела 10 электронных устройств, которые помогают стать здоровее
![Тюнинг тела](https://s.digitalocean.ru/upload/1625675358_iStock1256951524.jpg)
Как долго нужно ждать результатов анализов из медицинской лаборатории? Один день, два, три? Чтобы оперативно отслеживать жизненно важные параметры, лучше носить лабораторию с собой. Небольшие высокотехнологичные устройства регистрируют параметры организма в реальном времени. Они сразу дадут сигнал, если что-то пойдет не так.
Кровь
Портативный глюкометр iHealth от Xiaomi размером всего 5 см измеряет уровень сахара в крови. Результат отображается на экране смартфона, а приложение Gluco-Smart сохраняет журнал замеров. Устройство незаменимо для больных сахарным диабетом.
![](https://s.digitalocean.ru/upload/1625673567_Screenshot.jpg)
Нервная система
Устройство Sensate помогает справиться с нервным напряжением. Выводы о душевном состоянии владельца гаджет делает по частоте сердечных сокращений, температуре тела и другим параметрам. Поняв, что хозяин испытывает стресс, Sensate издает низкочастотные звуковые волны, которые стимулируют блуждающий нерв и оказывают успокаивающее действие.
![](https://s.digitalocean.ru/upload/1625673585_PRODUCTGALLERY2.jpg)
Мозг
Умный ободок Muse Headband регистрирует суммарную электрическую активность мозга (ЭЭГ) и делает выводы об уровне стресса пользователя. Если на основе ЭЭГ гаджет зафиксировал, что вы напряжены, приложение предложит поиграть в несложные игры, которые помогают расслабиться.
![](https://s.digitalocean.ru/upload/1625673661_museS_05_311copy.jpg)
Легкие
Гаджет Zenytime Puck тренирует дыхание и одновременно следит за состоянием сердца и легких. Все, что требуется от пользователя, — играть в игру: управлять движением фигурки на экране смартфона, дуя в отверстие на корпусе.
![](https://s.digitalocean.ru/upload/1625673726_1.jpg)
Сердце
Withings BPM Core регистрирует ЭКГ, измеряет кровяное давление и выслушивает аномалии в работе сердечных клапанов без помощи доктора. Мобильное приложение сохраняет результаты исследования, анализирует их и предупреждает пользователя о возможных проблемах со здоровьем.
![](https://s.digitalocean.ru/upload/1625673744_BPM_LS_Woman.jpg)
Пищеварительная система
Тестер Nema Gluten анализирует жидкие и твердые продукты на содержание глютена. Для проверки применяются одноразовые капсулы, в которые кладут частицы пищи. Через 2–3 минуты результат отображается на дисплее. Подойдет для людей с аллергией на глютен.
![](https://s.digitalocean.ru/upload/1625673773_LGN20808104.jpg)
Позвоночник
Корректор осанки Upright GO 2 работает в двух режимах: собирает данные о положении спины в течение дня и учит держать ее прямо, мягко вибрируя, если пользователь расслабился. Гаджет приклеивается между лопаток.
![](https://s.digitalocean.ru/upload/1625673802_uprightgo211000x.jpg)
Мускулатура
«Скульптор тела» Skulpt отслеживает состояние 24 мышечных групп. Нужно прикладывать Skulpt поочередно к различным частям тела, чтобы электроды гаджета считывали данные. Результаты сохраняются в мобильном приложении. Там же формируется схема тела, а также даются рекомендации, над чем нужно поработать, и отражается прогресс.
![](https://s.digitalocean.ru/upload/1625673817_ChiselFrontAndBack1a482a4820478a60ecb1381ba6b6b48e215052db7b2dde7a31b70a5fe262805c.jpg)
Кожа
Анализатор кожного покрова Barrier Light фиксирует температуру, влажность кожи и скорость потери воды из организма через эпидермис. По этим данным приложение составляет рекомендации по уходу за кожей.
![](https://s.digitalocean.ru/upload/1625673838_gpskin_barrier_05.jpg)
Немедленно к врачу!
Во многих случаях без доктора не обойтись. Что лучше: идти в поликлинику или созвониться со специалистом по видеосвязи? Врачам бывает сложно осмотреть пациента дистанционно, и эту проблему призван решить проект TytoCare. Комплект телеприсутствия включает устройство с несколькими насадками. Они помогают медику детально осмотреть горло, уши и кожные покровы пациента (в том числе ожоги или укусы насекомых), а также измерить температуру тела и записать электрокардиограмму.
![](https://s.digitalocean.ru/upload/1625673875_Mom_using_on_child_ear.jpg)
, управляющий партнер венчурной студии цифровой медицины LLL VENTURESНеспециалистам бывает сложно разобраться в медицинской тематике, поэтому на рынке нередко встречаются неработающие гаджеты, подделки. Нужно уметь отличить действительно работающий прибор от шарлатанской имитации. Первое, на что следует обратить внимание, — это функционал медицинского гаджета. Особенно важно ответственно подойти к выбору, если гаджет определяет жизненно важные показатели. Например, если мы возьмем тонометр для измерения давления, то даже оригинальные гаджеты сильно отличаются друг от друга по качеству. Есть тонометры с манжетом на запястье, есть на плечо, их показания могут отличаться друг от друга на 20%, а при измерении давления это бывает критически важно. Второй пункт — качество аппарата. Здесь рекомендация будет простой, но эффективной: читать отзывы в интернете, слушать советы специалистов. Конечно, бывают исключения, но все-таки стоит доверять проверенным компаниям-производителям. Третий маркер — это сколько гаджет находится в продаже. Совсем новые аппараты не стоит брать, так как это может быть экспериментальный вариант. Должно пройти время, чтобы продукт доработали и устранили «детские болезни».
Использованные источники: Материал опубликован в журнале «Цифровой океан» № 4, 2021, 6SensorLabs / Solent News / Legion-media, sankalpmaya / iStock, comotion_design / iStock, Xiaomi, Sensate, BioSelf Technology Ltd, InteraXon Inc., PRNewsFoto / Zenytime, Withings, UpRight Technologies Ltd., Skulpt Inc., gpower, inc., Мария Радаева, TytoCare Ltd. / Business Wire
![ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СОЗДАТЕЛЬ УШЕЛ ИЗ ЖИЗНИ ВИТАЛИЙ ЕЗОПОВ](https://s.digitalocean.ru/627/upload/1723119493_VIT_9227.jpg.webp)