Умные весы  Что это, зачем нужны и как работают?

Умные диагностические весы — электронный девайс, который вполне может заменить визит в поликлинику на очередную диспанцеризацию. Нет, проблем со здоровьем он не решит, диагноз не поставит и рецепт не выпишет. Однако рассказать о состоянии физического здоровья пользователя, подсказать, какие есть проблемные зоны и на что обратить особое внимание, прибор в состоянии. Поэтому его основная функция и область применения — это диагностика и предоставление информации, для получения которой необходимо обращаться к специалисту. Умные весы зачастую работают в тандеме с программным обеспечением, в связи с чем синхронизируются со смартфоном или персональным компьютером. Проведя анализ тела, они отправляют всю информацию в специализированную программу, которая уже интерпретирует полученные сведения и доносит их до потребителя. В принципе, количество моделей умных весов достаточно разнообразно, как меню курортного кафе. При этом отличительной особенностью действительно серьезных «медицинских» аппаратов служит их достаточно высокая цена.

Что умеют делать умные весы?

Возможности умных весов не безграничны, но в то же время они многое умеют.

1. Могут определять индекс массы тела, а также соотношение жировых и мышечных тканей в организме.

2. Что касается жира, то весы, наделенные умными технологиями, умеют его классифицировать на подкожный или висцеральный (то есть «окутывающий» внутренние органы).

3. Далее девайс «разбирает» тело на мышцы и кости, определяя вес каждой массы, выявляя определенные проблемы, например, недостаток минеральных веществ, жидкости в тканях, протеина и так далее.

4. Кроме того, умные весы вычисляют показатели работы обмена веществ организма, количество энергии, необходимой для жизнедеятельности и даже биологический возраст человека.

5. Ах да! Еще они могут определить вес тела.

Для кого нужны умные весы?

Умные весы не призваны заменить профессиональный врачебный осмотр, поэтому использование этого девайса в основном показано спортсменам, отслеживающим все изменения в собственном теле, людям, страдающим лишним весом и желающим преуспеть в борьбе с ним, а также хроническим больным, которым наравне с медицинским сопровождением также требуется постоянно держать под контролем многие физические показатели.

Как работают умные весы?

Принцип работы умных весов сродни электрическому стулу — только эффект противоположный. Диагностический девайс так же, как и орудие смертной казни, пропускает с помощью электродов через человека разряд переменного тока. Только вот импульс настолько слаб, что пользователь его даже не замечает. Известно, что различные ткани тела по-разному пропускают электричество, то есть обладают уникальными параметрами сопротивления току. Пройдя через все тело, импульс идентифицирует ткани - мышцы, кости, жировые отложения и так далее, собирая всю информацию и отправляя ее в процессор аппарата, где и осуществляется анализ данных. Для вычислений, на которые, кстати, обычно требуется несколько секунд (пользователь не успевает даже «мама» толком произнести), используются специальные формулы, где один из основных показателей — общая масса тела.

Противопоказания к применению умных весов

Правда, применение электричества для вычислений делают весы потенциально опасными для некоторых категорий граждан. Например, беременным на поздних сроках лучше воздержаться от вставания на диагностический прибор. Есть противопоказания и для людей с кардиостимуляторами, которые могут придти в негодность даже от слабых электрических импульсов.

Как умные весы все определяют?

На что способны весы, обычно зависит от их стоимости и функциональности. Однако в большинстве случаев умные девайсы могут определять следующее.

Количество жировых отложений

Для этого девайс подвергает анализу все ткани организма, исходя из показателей электрического сопротивления определяет жировые клетки, вычитая их массу из общего веса организма. В итоге парусекунд спустя весы выдают «пищу для размышлений». По тому же принципу умный аппарат выясняет объем висцеральной прослойки (вокруг внутренних органов). Кстати, у здорового человека она может составлять 10-15 процентов (если больше, то лучше наведаться к доктору за полноценной консультацией).

Мышечная масса

Для вычисления объема мышц в организме умные весы прибегают к помощи арифметики, используя нехитрую формулу, где общий вес пользователя умножается на долю жира, поделенную предварительно на 100. Именно этот показатель позволяет спортсменам корректировать тренировки, питание, да и образ жизни в целом.

Количество белка

«Строительный материал» для мышц определяется с помощью биоимпедансного анализа. Звучит страшно, однако, как заявляют разработчики смарт-техники, в его основе лежит соотношение общей массы тела и процента жировых клеток.

Возраст тела

Надо сказать, что далеко не все умные весы производят подобные вычисления. Анализ строится на таком понятии, как «базальный метаболизм» — это сложная последовательность данных, основанных на сведениях о росте и массе тела, а также накопленных мировых статистических возрастных параметрах (у пожилых людей базальный метаболизм замедляется).

Как использовать умные весы?

Несмотря на всю сложность вычислений и скрытых внутри смарт-девайса технологий, пользоваться им проще, чем авторучкой. Электроды, пропускающие электрический импульс, обозначены специальной маркировкой на поверхности часов. Туда-то и нужно вставать босыми ступнями, предварительно сняв всю одежду и аксессуары. Помимо стриптиза, требуется еще одно условие: умные весы должны быть установлены на ровной поверхности (любой даже минимальный уклон может выдавать погрешность в расчетах).