Tехно-допинг Гидромониторы и 9 других технологий, усиливающих возможности человека

Техническими видами спорта всегда считались мотокросс, стрельба, дайвинг или планеризм. Цифровая трансформация меняет правила игры: вся сила технологий теперь направлена на то, чтобы отслеживать показатели физического состояния спортсменов и даже усиливать человеческое тело. Предлагаем вашему вниманию мини-обзоры на современные гаджеты, которые помогают следить за здоровьем и улучшать его во время тренировки.

Носимый гидромонитор

Недостаток воды в организме чреват множеством проблем, от преждевременной усталости до серьезных заболеваний. Чтобы поддерживать необходимый уровень гидратации, недостаточно просто пить определенное количество воды. Люди теряют воду с разной скоростью, и оценить эти потери практически невозможно: все потеют по-разному. Гарвардский институт создал носимый гидромонитор Nix, который определяет количество воды по составу пота. Аналогичный гаджет Sixty измеряет показатель по прозрачности кожи.

Датчики мощности

Задача велосипедиста или бегуна на длинной дистанции — ​распределить силы на всю гонку. О том, сколько энергии расходуется, привыкли судить по косвенным признакам: скорости движения или пульсу. Однако на скорость может влиять сила ветра, на пульс — ​стресс. Мощность, то есть количество работы, совершаемой в единицу времени, более точно характеризует, сколько спортсмен тратит сил. Датчики мощности производятся и для велосипедов, и для беговых кроссовок. Тренироваться по ним — ​актуальный тренд.

Кардиодатчики

Для многих видов тренировок важным фактором для достижения желаемого результата становится контроль частоты сердечных сокращений и удержание пульса в определенной зоне. Для этих целей используются кардиодатчики, которые делают высокоинтенсивные тренировки более эффективными. Обычно гаджеты крепятся на грудной клетке, после чего датчики в режиме реального времени считывают показания сердца.

Видеотрансляции

Спортивные телетрансляции немыслимы без эффектных повторов и компьютерной графики. Подобный функционал мог бы пригодиться и для более скромных мероприятий. Программный комплекс Hudl позволяет небольшим командам, клубам и университетам создавать трансляции профессионального качества: со статистикой игроков, инфографикой и аналитикой. Hudl не только радует зрителей, но и помогает спортсменам проанализировать свою игру и поднять боевой дух.

Термометр-таблетка

Перегрев — ​опаснейшее состояние, развитие которого легко не заметить. В жару и при интенсивных нагрузках терморегулирующая система человека может не справиться с рассеиванием избыточного тепла. Чтобы не допустить теплового удара, пилоты «Формулы‑1», велосипедисты, альпинисты и другие спортсмены глотают термометр-таблетку, который по радио передает температуру внутренних органов. Когда внутри жара под 30 градусов, лучше сняться с дистанции. Прибор был разработан Университетом Джона Хопкинса по заказу NASA.

Слип-трекеры

Качество сна критически важно для любого атлета. Во время сна организм восстанавливает силы, строит новые мышцы, закрепляет свежие навыки. Не только сон влияет на тренировки, но и тренировки на сон: избыточный стресс снижает качество отдыха, даже если для покоя отводится прежнее количество времени. Носимые гаджеты и приложения, отслеживающие фазы сна, помогают спорт­сменам отследить качество восстановления и исправить проблемы, о которых атлет мог даже не знать.

Спортивные соцсети

Приложения-трекеры для тренировок, такие как Strava, Runkeeper или Garmin Connect, практически сразу обзавелись функционалом соцсетей, который позволяет делиться результатами тренировок с друзьями. На данный момент в Strava зарегистрировано 86 миллионов пользователей, в Runkeeper — ​34 миллиона.

GPS-трекеры

Спутниковая навигация приносит футболистам-любителям радость статистики «Большого футбола»: возможность узнать, сколько спортсмен пробежал за матч или с какой скоростью мяч влетел в ворота. Для этого применяются специальные трекеры для мячей и бутс. По GPS-часам отслеживают свой прогресс пловцы на открытой воде.

Искусственный интеллект

Технология нашла применение в интеллектуальных видах спорта, например, шахматах. Автоматизированные умные шахматные доски не только двигают фигуры по клеткам, но выстраивают стратегии игры на нескольких десятках уровнях сложности. Приложение, привязанное к доске, позволяет собирать статистику игр, анализировать свои успехи, а также находить потенциальных оппонентов-гроссмейстеров среди других пользователей.

Биоимпедансные датчики

Как правило, функцией биоимпедансного анализа оснащаются смарт-весы, которые вычисляют соотношения жировой, мышечной, костной массы, индекс массы тела, а также процент воды в организме и многое другое. Выудить из тела эту информацию весам удается с помощью электрического тока (нет, речь не о пытках). Через ткани организма пропускается слабый, едва ощутимый заряд переменного электрического тока. Показатели сопротивления (импеданс) анализируются программным обеспечением умного гаджета, который в итоге выдает расчет.